​NEWS​

​オンラインレッスンについて

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オンラインレッスンの詳細が決まりましたのでお知らせします。今までレッスンに参加してくださっていた皆さまへ、自宅でもヨガを通して心と体をリフレッシュできるようにZOOMというアプリを使って30分のレッスンを無料配信することにしました。

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この度のオンラインレッスンは、当教室のレッスンに参加したことがある方のみとさせていただきます。

◆ZOOMについて
ZOOMはアプリをダウンロード後、インターネット通信料のみで使用できるアプリです。携帯やパソコンから参加でき、参加者は登録なしでも参加可能です。(登録も無料です) 音声とカメラが繋がり、LINEのグループビデオ電話みたいな感じです。配信中、参加者の音声とカメラはオフにすることもできます。最近会議等でよく使われているアプリです。

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◆オンラインレッスンの良いところ
家に居ながらレッスンを受けられるので、外出準備などが必要ありません。(わたしもいつもより楽な感じで参加します) 途中カメラをオフにしてお子様のお世話も気にせずにしていただけます。

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◆参加方法
参加したい方はわたしにLINEでお返事ください。その後、IDとパスワード、注意事項をお伝えします。

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◆レッスンについて
レッスンは各30分で行います。以降のレッスンはまたお知らせします。

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4/10(金) 10:00-10:30
肩こり改善ヨガ
対象者:産後2ヶ月から、マタニティ 、シニア

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4/13(月) 10:00-10:30
リラックスヨガ
対象者:産後2ヶ月から、マタニティ 、シニア

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4/15(水) 10:00-10:30
引き締めヨガ
対象者:産後半年から、シニア

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4/17(金) 10:00-10:30
ベビーヨガ &骨盤まわり調整ヨガ
対象者:生後2ヶ月から2歳までの親子

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4/20(月) 10:00-10:30
腰痛改善ヨガ
対象者:産後半年から、シニア

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