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ベーシック&シニアクラス参加者募集​

 

当教室では子連れのクラス以外に大人の方のみで通える2つクラスがあります。ベーシックヨガと健康シニアヨガです。ベーシックヨガは産後半年以降であればどなたでも参加できるクラスで、内容は子連れママヨガのようなベーシックなヨガクラスです。少人数クラスですので、参加者のご希望に合わせてレッスンの内容を組み立てることも可能です。健康シニアヨガクラスは50歳から参加できる、ストレッチや足腰を鍛える動きを取り入れた健康寿命を延ばすことを目的としたクラスです。

◎ベーシックヨガクラスについて詳しく見る

◎健康シニアヨガについて詳しく見る

​どちらのクラスも大人のみのクラスとなりますが、1歳児の息子が同席しますことをご了承いただける方のみ参加お願い致します。

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